Cómo hacer jugo de calabaza blanca: receta milagrosa y natural de tipos de calabazas

Cómo hacer jugo de calabaza blanca: receta milagrosa y natural de tipos de calabazas

Para realizar jugo de calabaza blanca existen dos recetas o métodos. En ambos casos, se requiere de los siguientes ingredientes:

• Calabaza blanca tierna.
• Canela en polvo
• Azúcar, panela o miel (recomendado)

Lea: Jugo de calabaza blanca del que habla SADHGURU: Beneficios y propiedades

Cómo hacer jugo de calabaza

Receta uno:

200 ml de agua de coco (1 vaso).

1 taza de pulpa de calabaza (125 g).

1 cucharadita de canela en polvo (5 g).

1 cucharada de miel, azúcar, panela.

Lea: Cómo es la calabaza Blanca que sirve para repostería

Preparación

1. Pelar la calabaza, 2. Licuar la calabaza con el agua de coco hasta que de una consistencia un poco espesa. 3. Agregar una cucharadita de canela. 4. Agregar un poco de miel, panela o azúcar.

Recta dos:

1 taza de pulpa de calabaza (125 g).

1 cucharadita de canela en polvo (5 g).

1 cucharada de miel, azúcar, panela.

Preparación

1. Pelar la calabaza, 2. Licuar la calabaza hasta que de una consistencia un poco espesa. 3. Agregar una cucharadita de canela. 4. Agregar un poco de miel, panela o azúcar.

Recomendaciones

La calabaza blanca tiene una consistencia fría, por tanto, es necesario agregarle un poco de miel, azúcar o pimienta para que neutralice el frio y no genere tos en quien toma el jugo. Esta recomendación, ya la había dado el experto youtube Sadhguru.

Lea: Tipos de Calabaza: cuál es la calabaza blanca

Tomar jugo de calabaza blanca y agregarlo dentro de una dieta saludable tiene grandes beneficios para la salud debido a sus propiedades vitamínicas, antiinflamatorias y antioxidantes que posee por ser un súper alimento orgánico.

Finalmente, si está interesado en conocer más sobre este tipo de calabazas, le recomendamos consulte los videos del canal de Youtube del Doctor Calabaza donde se amplia esta información.